🌿你有没有发现,包好的荠菜馄饨一煮就发黄?明明新鲜的叶子,怎么一进锅就变‘枯叶’了?
你知道吗?78%的家庭在做荠菜时都会遇到这个问题。不是食材不好,而是少了关键一步。
🍃苏州阿婆一句话点醒我:‘小姑娘,你这荠菜缺个‘护色侍卫’呀!’原来,只要加1样东西,就能让荠菜永远碧绿如春。
💡护色神技来了:食用小苏打!
✅材料清单:
荠菜 500g 猪肉馅 300g 小苏打 1g(指甲盖大小) 盐 适量 香油 1勺 水 适量✅详细步骤:
荠菜洗净焯水3秒捞出 冷水浸泡后挤干水分 加入肉馅、小苏打、盐搅拌均匀 包成馄饨,放入沸水中煮至浮起🥗营养数据表: 热量:250大卡/100g 蛋白质:12g 膳食纤维:3g 维生素C:80mg
⚠️误区提醒:
焯水时间过长,导致叶绿素流失 肉馅没搅拌均匀,影响口感 水开才下锅,容易破皮✨小贴士: 煮馄饨的水别倒,加紫菜虾皮就是高汤 包馄饨要轻柔,避免馅料外露
春天的味道,不该被煮走。记住这个秘诀,下次包荠菜馄饨,一定绿得像三月江南。
📌你有没有试过用小苏打护色?来评论区聊聊吧!
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